Envie de tester un format de coaching original et ludique ?
Découvre la rando coaching !!

La Rando Coaching, c’est quoi ? 

 

La Rando Coaching c’est un concept unique liant la puissance du développement personnel et du coaching aux bienfaits de la randonnée pour te faire avancer sur ton propre chemin de vie.

 

Adepte de marche depuis mon enfance, j’ai expérimenté les bienfaits physiques et mentaux de cette pratique lors des diverses randonnées et nombreux treks en France et à l’étranger. C’est d’ailleurs lors d’une randonnée en 2020 que j’ai imaginé ce concept. 

L'objectif ? Offrir aux femmes cet espace de bien-être qui m'a tant aidé dans mon évolution personnelle !

Ponctuée d’ateliers de coaching, de développement personnel ou encore d’expériences sensorielles, je t’offre tout au long de la randonnée des outils et techniques pour avancer sereinement sur ton propre chemin de vie.

 

Parmi les bénéfices  : 

  • Prise de recul sur ton quotidien
  • Ecoute de soi et de la nature pour (Re)prendre contact avec ton corps, tes émotions ou encore tes envies
  • Retrouver un rythme plus lent pour souffler et respirer
  • Libération émotionnelle pour te sentir plus apaisée et légère
  • Un espace de clarté face à tes problématiques, difficultés ou objectifs qui permet de trouver tes propres solutions rapidement

Coach professionnelle et animatrice de randonnée de proximité certifiée, je t’accompagne en toute sécurité sur un sentier soigneusement choisi par mes soins pour te faire vivre une expérience inédite !

rando coaching

Le coaching qui te met en mouvement physiquement
pour te transformer intérieurement

Limité à 8 personnes maximum, la rando coaching offre un accompagnement intimiste et confidentiel.

 

Les avantages : 

  • Le coaching est davantage centré sur tes propres besoins
  • Chacune a le temps d’expression et d’accompagnement dont elle a besoin
  • Tu rencontres et crées des liens avec des femmes inspirantes et motivantes, source de soutien tout au long de ton cheminement personnel.

Liant les bienfaits de la randonnée à la puissance du coaching et du développement personnel, la rando coaching est une approche globale liant le corps et l’esprit. 


Tu explores et te reconnectes à toutes les parts de ton être : physique, énergétique, émotionnel, mental, … pour te libérer de tes freins actuels et ancrer de nouvelles ressources.


Grâce à l’intelligence et à la mémoire de ton corps, la rando coaching devient pour la majorité des participantes une expérience de référence pour avancer sur son propre chemin.

Parce que chaque femme est unique et a des besoins différents, chaque Rando Coaching est : 

  • thématique 
  • personnalisée selon les besoins des participantes

Cela me permet de te proposer des outils et un accompagnement adaptés et complets lors de la journée de rando coaching (et au-delà).

 

Sans difficulté technique (sauf si indiqué) les Rando Coaching sont accessibles à toutes. Sans notion de compétition, le rythme s’adapte au groupe.

Un format de coaching court (et efficace) pour t’offrir une bulle de bien-être. 

 

La Rando Coaching est une parenthèse pour sortir de ton quotidien, prendre du temps pour toi, profiter des bienfaits de la nature, te mettre en mouvement et te ressourcer. 

 

Tu reviens énergique, motivée, enthousiaste et légère ! Et ce sont les participantes qui le disent !

 

A réaliser même quand tu n’as pas le temps pour prendre l’air !

rando coaching

Je décide d’avancer sur le chemin de l’épanouissement !

J’ai une situation précise à débloquer

ou un objectif particulier à atteindre

rando coaching
  • Tu te sens bloquée dans une situation particulière, et tu ne sais pas comment en sortir ? 
  • Tu ressens le besoin de voir une situation s’améliorer pour te sentir plus apaisée et légère ? 
  • Tu as un projet/objectif pro ou perso pour lequel tu n’arrives pas à passer à l’action, ou, que tu as commencé mais ne trouves pas l’énergie ou le temps pour le finir ? 

 

 

Des exemples de situation :

  • Tu as 1000 choses en tête et tu ne sais plus où diriger ton attention
  • Tu es noyée dans le flot d’informations et tu n’arrives pas à faire le tri entre ce que tu veux et ce que tu ne veux pas
  • Tu as la sensation d’avoir « le cul entre deux chaises »
  • Tu as des difficultés à t’exprimer ou au contraire à te taire
  • Tu ressens le besoin de te faire coacher, et tu veux tester un accompagnement court en amont

Les Randos Etinc’elles c’est LE coaching qui te permet de déposer l’étincelle qui vient éclairer ta situation actuelle. Tu profites des bienfaits de la nature et tu te mets en mouvement physiquement pour aller vers ce que tu désires. 

 

 

Parmi les bénéfices : 

  • Tu prends du recul en sortant de ton quotidien. Tu vois ta situation d’un oeil nouveau.
  • Tu (re)prends contact avec ton corps, tes sensations et tes émotions
  • Tu te libères de ce qui te bloque actuellement
  • Tu repars avec des outils, techniques et solutions pour dépasser ta situation et tendre vers ce que tu désires
  • Tu te sens plus légère et apaisée
  • Tu t’accordes du temps pour toi

 

  • 1 journée de randonnée ponctuée d’ateliers de coaching et de développement personnel
  • 2 séances de coaching collectif pour t’accompagner dans ta démarche via zoom (1 avant et 1 après)
  • 1 groupe privé pour  se soutenir, partager et célébrer
  • et des surprises…

–> soit  1 mois d’accompagnement pour illuminer ton quotidien

Offre de lancement pour 2022 : 75€

Prix régulier : 150€

(hors transport et pique-nique – covoiturage possible)

Le lieu exact des randonnées est communiqué après inscription. La date de coaching collectif avant la rando est précisée ci-dessous. La date et l’heure du caoching après rando sont définies ensemble.

 

 

Toulouse – Forêt de Bouconne

  • rendez-vous en 2023 !

Dordogne – La Rochebeaucourt

  • 29 octobre 2022 (coaching le 26 octobre à 20h30) 
(Les conditions d’annulation et de report de la Rando Coaching sont indiquées dans les Conditions Générales de Vente – CGV)

Je veux prendre une journée pour moi
et sortir de mon quotidien

rando coaching
  • Tu as la sensation d’étouffer dans ton quotidien ? Tu souhaites te libérer de ce poids que tu portes sur les épaules pour retrouver enthousiasme et légèreté ?
  • Tu aimerais prendre du temps pour toi, pour souffler, pour sortir de ton quotidien le temps d’une journée ?
  • Tu as la sensation de passer ton temps à faire plaisir aux autres, à être aux petits soins et à satisfaire leurs besoins sans réussir à prendre du temps pour toi ?

Les Randos Bulles d’Air c’est un moment d’évasion qui te permet de prendre soin de toi en t’accordant un temps juste pour toi. Au milieu de la nature, tu apprends à écouter. Ecouter tes besoins, ton corps, tes envies.

Tu t’accordes une pause pour respirer et t’oxygéner dans un cadre magnifique.

Tu repars avec des outils et techniques pour intégrer cette bulle d’air dans ton quotidien.

  • 1 journée de randonnée ponctuée d’ateliers de coaching, de développement personnel et d’expériences sensorielles
  • 1 groupe privé pour partager, se soutenir et rester en contact
  • et des surprises…

 

La randonnée peut-être plus technique suivant l’endroit. Elle se déroule dans tous les cas dans des lieux magiques !

–> Nous pouvons échanger ensemble si tu hésites avant de prendre ta place

Prix  : 75€

(hors transport et pique-nique – covoiturage possible)

Le lieu exact des randonnées est communiqué après inscription. La date de coaching collectif avant la rando est précisée ci-dessous. La date et l’heure du caoching après rando sont définies ensemble.

 

 

Pyrénées – Haute-Pyrénées – Saint-Lary Soulan

  • rendez-vous en 2023
(Les conditions d’annulation et de report de la Rando Coaching sont indiquées dans les Conditions Générales de Vente – CGV)
rando coaching

Le concept de la Rando Coaching s'adapte à tes envies !

Particuliers, professionnels du bien-être, entreprise, structures associatives, ... je prends en compte tes besoins pour te proposer un accompagnement personnalisé.

Le concept de la Rando Coaching t’intéresse et tu aimerais proposer cette expérience originale autour de toi ?

 

 

Particuliers : EVJF, anniversaires, journée entre copines, …

Professionnels du bien-être : offrir un cadre d’accompagnement différent à ta clientèle ou collaboration pour créer une prestation sur-mesure (rando yoga / rando sophro / …)

Entreprises / Structures scolaires, privées ou associatives : offrir une journée bien-être ou de cohésion à vos collaborateurs, étudiants ou membres sur la thématique de votre choix

 

La Rando Coaching s’adapte à tes besoins. Je réponds à ta demande pour créer et organiser un accompagnement sur-mesure.  

 

 

 

Contacte moi par mail à contact@viadeacoaching.fr ou via le formulaire de contact pour échanger sur tes besoins et la façon dont nous pouvons travailler ensemble. 

 

 

Mobile sur toute la France  – Prestation sur devis